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          無錫坐月子丨產后的媽媽有哪些需要進行修復

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          無錫坐月子丨產后的媽媽有哪些需要進行修復

          發布日期:2018-10-24 作者: 點擊:

           今天無錫坐月子的小編告訴大家產后修復的重要性和產后的媽媽有哪些需要進行修復的呢?


            1.產后心理


            產婦生產之后身體疲倦,情緒也會比較低落,也有很多的產婦會出現感情脆弱、焦慮等狀況,甚至會有失眠、頭痛等。更嚴重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向。一旦,家人若發現女性產后有心理方面的疾病,應及時向專業心理醫生咨詢。


            2.產后經絡疏通


            產后的產婦經絡多為不通,氣血不暢,很容易引發很多疾病,而且更會有過多的脂肪堆積在身體里面,造成了身體臃腫。由于氣血不調也會造成面色晦暗,失去光澤,面部的色斑不斷的增多。所以很多產婦在生完寶寶后身材也走形了,長得也是越來越丑!


            3.產后身體調理


            女性在生完寶寶后身體處于極度虛弱的狀態,且產后體虛易感受風寒,而導致產后頭痛,關節痛等癥。在此時宜進補,具有補氣養血暖宮作用的食品。比如:姜。也可以做些暖宮推拿,艾灸子宮等。



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