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        1. 無錫坐月子
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          無錫坐月子為您介紹坐月子可以吃水果嗎?

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          無錫坐月子為您介紹坐月子可以吃水果嗎?

          發布日期:2018-06-05 作者: 點擊:

          為您介紹坐月子可以吃水果嗎?


          無錫坐月子為您介紹:受傳統習慣的影響,產婦坐月子不宜吃生冷食物,因此有的產婦連水果都不敢吃。那坐月子能不能吃水果呢?我們來了解一下:


          無錫坐月子提醒您水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食欲,預防便秘,還可以促進泌乳,從而幫助你養育你的寶寶。不過坐月子吃水果需要注意一些事項:


          1、產后一周以后再吃水果,產后Z初幾天,脾胃比較虛弱。

          2:不吃寒涼水果。喊醒的水果,比如西瓜,柿子,甜瓜,柚子,梨子等等不要吃。水果Z好煮一煮,或者熱水燙一燙再吃。

          3:一次不要吃的太多,可以在兩餐之間吃一點水果。

          4:吃水果要注意清潔,洗干凈,腐爛的水果不要吃,以免發生腹瀉。

          無錫坐月子建議吃一些性溫的水果,比如蘋果,木瓜,獼猴桃,葡萄,桃子,草莓,櫻桃等。但是吃水果要注意清潔口腔。



              無錫坐月子

          END

          月辰軒不定期為媽媽們

          舉辦不同形式的交流活動

          各位媽媽們不要錯過哦

          ……

          一些正在懷孕的孕媽媽們

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          全心全意呵護你和TA!

          ADD:無錫瑞雅大酒店4號樓3層

          TEL:0510-88863688


          本文網址:http://www.kairosdevco.com/news/366.html

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